Международный день йоги на «Роза Хутор» 2023

21 июня 2023 года в горах курорта «Роза Хутор» состоится масштабный флешмоб для всех желающих, кто занимается йогой — под чутким руководством профессионального учителя на терассе размером 1600 м² мы приглашаем всех сделать 108 циклов сурья намаскар.

Программа:

• 16:00 — Лекция о йоге + основы медитации.
• 17:00 — Кулинарный мастер — класс «Вегетарианский трюфель в шоколаде».
• 18:00 — Флешмоб 108 приветствий солнцу (сурья намаскар) на терассе 1600 м² с видом на горы.
• 20:30 — Кино на летней террасе под звездным небом.

Такая практика случается в исключительных случаях, когда вы готовы бросить вызов себе и испытать силу воли.

Почему 108?

В Хатха-йоге выделяют 108 основных асан лечебной йоги. В Аюрведе на теле человека можно найти 108 энергетических точек. В буддийских храмах колокол звонит 108 раз, чтобы преодолеть 108 страстей, мешающих людям достичь просветления. Количество бусин на четках равно 108. Расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца. Повторив какое-то действие или прочитав мантру 108 раз, мы имеем все шансы навсегда усвоить информацию или добиться своего.

Когда?

Во многих культурах день летнего солнцестояния 21 июня широко отмечается и люди воздают дань солнечной энергии — энергии жизни.

Что это дает?

Вы узнаете, что вы сильнее, чем вы думали. Если у вас есть намерение воплотить какую-то мечту в жизнь, эта практика безусловно поможет. Тело освободится от негативной энергии и блоков. 108 приветствий солнцу — это динамическая медитация, которая поможет сосредоточиться на моменте. После выполнения практики вы почувствуете прилив энергии.

Противопоказанием для выполнения практики являются травмы запястий, колен, серьезные проблемы с позвоночником и сердцем, критические дни, гипертония, патологии сетчатки глаза, беременность.

Узнать подробности можно на сайте организаторов: https://rosakhutor.com/events/vsemirnyy-den-yogi/